いい加減にジム通いを再開しないと

10月は完全にサボってまったくジムに行かず、食生活もグダグダでしたが、いい加減に目を覚ましてジム通いを再開し、ダイエットに励むことにします。

いきなりホットヨガだとしんどいので、ウォーキングとストレッチあたりから始めたいと思います。体重もしばらく測っていないのですが、それは再開する勇気がないので、また来月位から始めることにしましょう。