家で仕事をしているので、机と椅子の質は重要な要素です。座っている時間が長く、運動不足なので、時々耐えられないほど腰痛がひどくなります。 低反発クッションをおしりの下や背中に置いても腰痛が改善されないので、1年前位に椅子の高さを上げてみること…
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